Boogschieten
Wat wil je doen?
Thuisworkouts
Video afspelen
Kracht workout 1
De oefeningen richten zich speciaal op de spiergroepen die je bij boogschieten vaak gebruikt. Let op dat je bij de rugoefeningen je schouderbladen telkens naar elkaar toe trekt voor het beste resultaat.
Video afspelen
Kracht workout 2
Video afspelen
Boogschiethouding
Onderstaande video laat zien hoe een goede houding eruit ziet wanneer je je boog uittrekt. Laat eens van jezelf een foto of filmpje maken en kijk een kritisch naar je eigen houding.
Inspiratie
Vanuit de Japanse cultuur is het boogschieten niet alleen het opleggen van een pijl en z.s.m. in het doel jagen. Het boogschieten zit vol met protocollen, achterliggende gedachten en cultuur. Op onderstaande filmpjes krijg je een indruk van die cultuur. Wij wensen dat het een inspiratie is om straks met andere ogen naar je eigen boogschieten te kijken