Een video waarin de nikyo nog eens wordt toegelicht vanuit 2 verschillende aanvalsvormen. Ai hanmi katate dori en Gyaku hanmi katate dori.
Voetenwerk is belangrijk. Hier vind je 4 verschillende oefeningen om te werken aan je voetenwerk.
Niet alleen in de lessen maar ook thuis kun je je natuurlijk voorbereiden op je examen. Hieronder vind je onze examenrichtlijnen.