Power Ladies

Bij de Power Ladies voel je je thuis. Fijn trainen met een leuke groep dames in een ontspannen, gezellige sfeer onder goede begeleiding van Bob.

Wat maakt dat ik bij Bob kom sporten bij de power ladies? Ten eerste dat het gezellig is en ik volledig in mijn waarde gelaten wordt. De training is elke keer weer anders met allerlei verschillende trainingsvormen en Bob is erg bedreven om als een oefening je niet past hier een passende draai aan te geven Er is zowel ruimte voor de lichamelijke als psychische kant van trainen. Ieder traint op zijn eigen nivo, zonder enig gevoel van competentie. Het is een veilige en warme plek om lekker in beweging te zijn.

Ik hou eigenlijk niet van sporten, maar na de overgang merkte ik, dat mijn spierkracht en conditie rap achteruit gingen. Mijn dagelijkse activiteiten waren niet meer genoeg om mezelf in vorm te houden. De sportschool is niks voor mij, maar bij de powerladies ben ik op mijn plek!

Geen grote prestaties, maar ieder mag op haar eigen niveau meedoen. Als je een oefening niet goed kunt, heeft Bob altijd een alternatief op jouw maat gesneden. Bovendien kan hij het programma aanpassen op de wensen van de groep.