Power Ladies

Fysiek en mentaal fit het weekend in

Wie zijn de Power Ladies?

Wekelijks op vrijdagochtend trainen de Powerladies om zowel fysiek als mentaal fit te blijven met zowel fitness- als ontspanningsoefeningen.

Waar staan we voor?

Bij Shin Sei Ryu staan we voor persoonlijke groei, respect hebben voor jezelf en een ander, discipline, sociaal & gezellig!

Voor wie?

De Power Ladies groep staat open voor vrouwen vanaf 18 jaar. Wees je welkom!

Praktische informatie

Proeflessen mogelijk!

Het is altijd mogelijk om twee gratis proeflessen te volgen. Neem daarvoor gerust contact met ons op.

Tarieven

Trainingslocatie & tijden

Onze lessen vinden plaats in dorpshuis de Leghe Polder in Beuningen. Op vrijdagochtend van 09:00 - 10:00 zijn de Power Ladies lessen.

Trainingstijden

Dit vinden de Power Ladies

Bij de Power Ladies voel je je thuis. Fijn trainen met een leuke groep dames in een ontspannen, gezellige sfeer onder goede begeleiding van Bob.

Wat maakt dat ik bij Bob kom sporten bij de power ladies? Ten eerste dat het gezellig is en ik volledig in mijn waarde gelaten wordt. De training is elke keer weer anders met allerlei verschillende trainingsvormen en Bob is erg bedreven om als een oefening je niet past hier een passende draai aan te geven Er is zowel ruimte voor de lichamelijke als psychische kant van trainen. Ieder traint op zijn eigen nivo, zonder enig gevoel van competentie. Het is een veilige en warme plek om lekker in beweging te zijn.